“人人都会遇见难事，能够正视它们是解决问题的第一步。”为普及小学生心理健康教育，提升他们面对挫折的“逆商”，树立积极健康的心态，12月6日下午，由仲恺高新区妇女联合会主办、区未成年人心理健康辅导志愿服务队承办的“安心‘童’行”护苗行动在惠南实验学校开展。
 

　　活动由仲恺高新区校外未成年人心理健康辅导站志愿心理咨询师沈亚婷主讲，学校170余名同学参加。活动中，沈老师从人类生命的起源说起，引导孩子们体会生命的来之不易，通过胎儿心跳声这个活动，让孩子感悟个体生命的成长需要父母、学校、社会各方面的努力与支持，生命不是自己一个人的。随后，为了让同学们更好地面对生活中的挫折与困难，沈老师安排了游戏环节和故事时间，让同学们通过角色扮演和分享讨论重新认识挫折，并运用情绪ABC心理学知识和“换种说法换种思维”的互动，帮助同学们修正日常学习生活中常见的不合理思维。
 

　　活动帮助同学们增进对生命的理解，学会客观对待挫折，了解自我疏导和调节的方法，提高自身的心理抗逆力，以更好地迎接未来生活中的挑战。（文图 惠州报业全媒体记者马海菊 通讯员梁灵珍）