跳远赛场上，热血少年们铆足力气冲刺，在空中划出优美的弧线；田径赛道上，百米冲刺时，赛场上呼声如雷，运动员如离弦之剑“飞”向终点……操场上，孩子们的笑声、喝彩声、欢笑声交织成一曲激昂的交响乐，奏响青春的旋律。这是惠南实验学校第三届体育艺术节上的欢乐场景。在心理学上，艺术、运动对人的性情陶冶有着积极的作用。仲恺高新区各校积极举办各种艺术、体育活动，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，提升孩子们的抗挫能力。
惠南实验学校举办艺术、体育活动，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。
步入小康社会之后，人们对精神生活有了更高的追求，对生命的意义也有了更多的思考，对心理健康状态有了更高的关注。
11月，教育部印发《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》，明确指出，将生命安全与健康教育全面融入中小学课程教材；同月，教育部对政协第十三届全国委员会第四次会议第3839号提案《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。
仲恺高新区的少年儿童生命安全和心理健康教育现状如何？如何加深少年儿童对生命的理解和认识，促进少年儿童爱护生命、健康生活、创造生命价值？日前，记者进行了深入采访。
典型案例
老师鼓励帮助让女孩打开心结重回校园
“爱华老师，你放心，我好多了，今天已经到学校上课了。”看着小媛（化名）发来的信息，慈航公益协会志愿者、惠州报业传媒集团幸福家庭俱乐部老师爱华脸上露出了欣慰的微笑。
小媛是仲恺高新区某中学学生，学习成绩不错，性格开朗，家庭生活虽然不算富裕，但也风平浪静。但今年8月家庭的一系列变故，让小媛深受打击。班主任关注到了小媛的变化，多次找她聊天了解情况，并且积极为她寻求专业的帮助。辗转之下，便找到了爱华。
仲恺中学学生开心地参加第四届心理健康文化节。
爱华有着深厚的心理学基础，研读心理学多年，并且积极参与公益活动，18年来致力于帮助青少年身心成长，曾在慈航公益协会任职8年，现在是惠州报业传媒集团幸福家庭俱乐部教师团队的一名老师。
爱华到小媛家探望的时候，小媛已休学一个星期。看着小媛萎靡的神情，爱华心里一痛，但她没有急着讲道理，只是随意地和小媛聊天，询问她的生活，关心她的感受，还缓缓讲起自己的成长故事。
“爱华老师，您觉得我也能像您一样走出来吗？”小媛的一句询问，让爱华燃起了希望。
“你觉得能，就能！”爱华给了小媛坚定的回答。
接下来的日子，爱华积极联系身边有爱心的朋友，募集善款帮助小媛解决生活问题。每天和小媛微信聊天，给予她关心和爱，教会她如何调整情绪，鼓励她规律作息、多运动。爱华还积极和班主任沟通，及时给予小媛支持，为小媛营造更加温暖的外部环境……在爱华和学校老师细致的帮助、抚慰下，小媛逐渐恢复正常，回到了学校继续学业。
“但现在只是治标。”爱华说，“我接下来要尝试和小媛爸爸沟通，帮助爸爸打开心结，这有助于帮助孩子彻底疗愈。”
部门行动
今年培训200名心理B证教师
小媛是不幸的，在花样年华遭遇了家庭变故；小媛又是幸运的，来自社会的支持，让她有了抵抗伤害的力量。
“所谓社会支持，是指来自家人、朋友、同学、同事的支持。它就像一层海绵垫，会对一个人的精神起到保护和缓冲作用。”爱华说。
随着家庭教育理念的普及以及人们对生命教育、心理健康教育的重视，这个“海绵垫”也越来越厚实。
“火花是什么？火花是目标、是梦想，也是当下体验到的美好感觉。活在当下，用心感受生活的每一刻，感受生命每一个细节散发出来的‘火花’，这就是生命的热情，也是生命的意义……”这是仲恺中学生命教育手抄报大赛的宣传语。
仲恺中学是仲恺高新区唯一有高中部的中学，学生面临青春期和高考双重成长压力。因此，仲恺中学历来非常重视学生的生命教育、心理健康教育。截至今年，该校已连续开展了4届心理健康文化节，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，提高学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机。
安心童行护苗行动走进中心学。
“近年来，我区持续加强中小学心理健康教育工作，着力提高学生心理素质和社会适应能力，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。”仲恺高新区宣教文卫办有关负责人说。
据统计，目前仲恺高新区有心理A证教师145人、B证教师690人。“今年，我们培训了200名B证教师。全区学校心理健康教育工作均由A证、B证教师以及一线班主任兼职，心理健康教育方面师资还是比较充足的。公办中小学（含九年一贯制学校）都建设有心理辅导室。”该负责人说，学生遇到困难、情绪低落的时候，可以找辅导室的老师寻求帮助。
师资具备了，仲恺高新区各校严格执行课程计划，开齐开足心理健康教育课：每月利用一次班会由班主任上一节心理健康教育课；加强对学科教学中渗透心理辅导的研究，将心理健康教育渗透于学科的教学之中。各学校设立心理健康教育专栏，普及心理健康教育知识；定期开展心理健康教育周和心理健康教育月活动；成立心理健康教育中心备课组，选出备课组长，坚持每月开展一次心理健康教学研讨活动，及时传达新信息，学习新经验，努力提高教学质量。
此外，以活动为载体，开展形式多样的活动普及心理学知识、疏导学生情绪，比如仲恺中学举办心理健康文化节、排演心理剧等；举办不同主题的心理健康知识讲座，引导学生以生命视角认识自己、认识自然和社会，给孩子一种新的生态系统的思维方式，加深孩子对生命的理解和认识；各学校按照实际情况，选择不同的心理危机排查方案进行筛查，筛查结果按三级预警进行分类，所有学生都建立了一人一档心理档案。
“一级和二级预警的后续干预和追踪将主要由各学校负责，学生在校内接受心理辅导，达到‘早发现、早干预、早化解’的效果；三级预警学生将建立特异体质档案，除了校内持续追踪辅导以外，还将联合心理专科医院、校外未成年人心理辅导站等力量，维护学生心理健康。”该负责人说。
将开设心理健康教育活动课
“当然，我们的中小学心理健康教育也还存在一些问题。”该负责人介绍，比如，中小学专业心理教师配备存在缺口，部分学校心理危机排查技术有待提升，一月一次心理健康课教育略有不足，咨询和辅导的针对性尚需提高……
接下来，仲恺高新区将邀请校外未成年人心理健康辅导站老师到学校开展心理健康活动，以弥补专业师资不足；进一步推广使用《广东省中小学生心理危机筛查系统》，并争取构建区级心理健康排查系统，整合资源，为全区中小学校服务；把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口，每两周上一节，在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍的问题，增强学生适应生活的能力，做到心理认识与行为指导同步；对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行耐心、科学的心理辅导，帮助学生扫除心理障碍。
推动家校共育，提升家长教养水平
家庭教育是学校教育与社会教育的基础，事关孩子的终身发展。近日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》，明确了家庭教育的责任和行为，改变了以往家校边界模糊、责任不清的教育窘境。这也凸显家庭教育的重要性。
事实上，仲恺高新区相关部门早就意识到了家庭教育的重要性。2019年起，该区在全区中小学校开展了家庭教育——“正向教养”培训，教家长们科学教养孩子；全区学校均成立家长学校，落实家长学校心理线上及线下课程；实现全区中小学、幼儿园学生家长关注惠州家校共育网络平台“惠家教”APP全覆盖，引导家长自主学习成长。
仲恺高新区宣教文卫办还和仲恺高新区总工会为家长们搭建一个提升家庭教育能力的学习平台——《做父母是个技术活》系列公益讲座，邀请专业机构，带领家长们从一个全新的视角去解读家庭教育中常见的问题，学习有效的教育方法，正确处理在培养孩子过程中出现的各种问题。
“很高兴看到，每次到仲恺讲课，来听课的人越来越多，大家参与的热情也很高。”资深心理咨询师吴金容说。从2016年起，她就经常受到仲恺高新区有关部门、学校和社工机构的邀请，到仲恺高新区开展非暴力沟通、防性侵等主题讲座，普及心理健康知识。她发现，这些年来，家长们学习的意识明显增强，不仅认真上课，课后也积极请教，甚至购买书籍自学。
“接下来，我们将积极推进创建全国规范化家长学校实验区工作，进一步提升家长学校规范化建设，以教学为中心、以年级学生年龄特点为重点，不断提炼家庭教育教案，形成校本课程；继续开展万师访万家活动，重点指导家长如何有效地开展家庭教育，减少心理矛盾；继续开展父母大讲堂活动，举办家庭教育专题讲座；加大力度培养家校共育心理指导师。”该负责人说，明年将实现创建8所家长示范学校目标。
社会支持
工青妇齐行动，共创孩子健康成长环境
“心理教育是心对心的工作，需要我们敞开心扉，让光照进来，那你的‘心房’就不是‘小黑屋’，而是‘阳光大厅’了。”日前，在陈江街道东楼小学，心理辅导老师正循循善诱，向孩子们普及基础心理知识。
这是仲恺高新区妇女联合会主办的“安心‘童’行”护苗行动课堂上的情景。在仲恺高新区，妇联、共青团、社工机构、公益协会等各个社会团体也积极参与青少年生命安全和心理健康教育。
据仲恺高新区妇女联合会有关负责人介绍，“安心‘童’行”护苗行动通过在15所小学或社区开展儿童安全教育活动，将生命教育、居家安全、防性侵、反诈骗、防家暴、男女平等等安全教育知识融入课堂活动中，帮助儿童加深对生命的理解，引导儿童建立安全知识和自护意识，促进未成年人健康成长。
此外，仲恺妇联还建立了舒心驿站，针对辖区妇女儿童的婚姻恋爱、亲子教育、压力调适、情绪管理、人际关系等方面问题，提供心理咨询、心理辅导、心理健康教育、危机干预等服务，宣传普及心理健康知识，促进妇女儿童心理健康，维护家庭和睦、社会和谐。
为帮助青少年健康成长，共青团仲恺高新区委正在筹建青少年综合服务中心，以12355青少年服务热线为依托，为青少年提供咨询服务和实际帮助。该中心预计明年揭牌。
仲恺高新区总工会和仲恺高新区宣教文卫办携手打造了家长学习平台——《做父母是个技术活》系列公益讲座。
校外心理健康辅导站为学生和家长、教师提供帮助
“要解决孩子的心理问题，最好的途径是家庭、学校、社会联动。”关注家庭教育多年的惠州报业传媒集团编委、幸福家庭俱乐部创始人谭学竞说，她帮助过的一些孩子，就是通过她的深层沟通，以及家庭、学校、社会联动，让孩子的状态有了很大的好转。
目前，幸福家庭俱乐部的老师们正在开发《青少年生命情感教育》课程，已给学生举办了4次公益讲座，引导孩子们思考生命和责任，学会觉察和管理自己的情绪，掌握与他人良好沟通的方法，活出更好的自己。一些学生反映，上了这些课后自己收获很大。
“很多冲突和矛盾，其实来源于沟通的不顺畅。我在仲恺讲了这么多年课，就是想将‘非暴力沟通’教给更多人，引导更多人学会表达自己的诉求，缓解关系中的冲突。”吴金容说，她正在筹备成立仲恺高新区心理健康文化协会，致力于在仲恺高新区普及心理学知识，引导有需要的人学习正确的沟通方式，建立和谐家庭。
“我们目前服务着仲恺高新区70多所中小学。从我们行业的角度来看，仲恺高新区的青少年心理健康教育，还是走在全市前列的。少年儿童心理健康问题重在‘早发现、早预防’，所以接下来，我们将把工作重点转向教师培训和家长智慧教育，提升校园心理辅导老师专业水平，提升家长教养能力，及时发现、处理学生出现的心理问题。”仲恺高新区校外未成年人心理健康辅导站站长田灵珍说。
田灵珍介绍，仲恺高新区校外未成年人心理健康辅导站是该区宣教文卫办应未成年人群体心理健康成长的需求而设立的，通过购买服务由专业人士运营。辅导站心理咨询师为来电、来访的未成年人、家长及教师提供线上线下心理健康辅导、心理测评、心理健康评估，以及教师心理健康工作指导、心理危机干预等服务。
欧清华是一名新当选的区人大代表，在多年来的公益生涯中，一直关注着少年儿童的健康成长，曾为300多个未成年犯罪嫌疑人当过“代理妈妈”，被孩子们亲切地称为“欧妈”。“问题孩子背后，往往都有个问题家庭。”欧清华说，她计划开展家庭教育、未成年犯罪嫌疑人帮扶调研，为少年儿童的健康成长建言献策。“比如，能不能开设新人家庭教育课程，或者在孕检中增加科学育儿课程，让年轻的父母掌握科学的教养知识，为孩子健康成长创造良好环境，从源头上减少问题孩子的产生。”欧清华说，这是她的一些初步想法，未来将进行深入调研，为少年儿童健康成长尽一份力。
“随着国家、家庭、社会对生命安全和心理健康教育的重视，我们相信，面对人生起落，我们将拥有更厚实的‘海绵垫’，遇到人生的种种不如意，我们将更勇敢坚定、更自信阳光。”欧清华说。
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