为帮助青少年认识情绪的种类，培养青少年关注自身情绪反应的意识，学习正确对待情绪的方法，8月11日，在仲恺高新区潼湖镇人民政府的指导下，由仲恺高新区潼湖镇团委、潼湖镇新时代文明实践所主办，惠州市惠民社会工作服务中心承办，华南农业大学蒲公英支教团队协办的“七彩假期”儿童暑期公益班之“我的情绪我做主”——提升青少年情绪认知能力活动举行。
 

惠民社工举办提升青少年情绪认知能力公益班活动现场。

　　活动由惠民机构于慧敏、邱圣君两位党员社工带领夏令营20多名学生的“绿苗班”进行，活动从热身游戏开始，让孩子们在玩的过程中认识到每个人每天都会经历各种不同的情绪体验。在其中的“你比我猜”环节中，孩子们更是深刻地认识到，原来在不同情绪之下，还伴随着不同的表情和感受。整个过程中，大家都非常认真地体验和回味着。
 

　　游戏过后，于慧敏为孩子们讲解了情绪的种类，引导孩子们分享让自己成功摆脱不良情绪的方法，活动中孩子们积极、踊跃地各抒己见。“通过本次活动，孩子们明白了，不同的环境和不同的事件，会引起我们不同的情绪。”于慧敏说，通过此次活动，能让孩子们了解和正确处理自己的负面情绪，可以积极地面对并掌控它，真正做到“我的情绪我做主”。
 

　　文图 惠报全媒体记者游璇钰