为引导学生形成健康、积极的学习和生活态度，进一步增强学生心理健康意识，5月29日下午，仲恺高新区新时代文明实践中心、仲恺高新区陈江小学少年宫、仲恺高新区校外未成年人心理健康辅导站在陈江小学开展“拥抱情绪，快乐成长”5•25心理健康月活动。

　　活动由该区心理健康辅导站心理咨询师梁灵珍主讲，100余名四年级的同学参与。梁老师首先通过热场游戏“情绪变变变”让同学们根据不同事件，用表情、身体语言、声音等来表现感受、情绪，充分调动了同学们的积极性，让大家都参与到活动中。接着，梁老师引导他们对情绪进行分类，在活动中分别讨论积极情绪和消极情绪的作用，让大家深刻明白消极情绪使人生存、积极情绪使人发展，让大家更加接纳每种情绪。最后，梁老师给同学们分享了三个心理健康小技巧，通过案例引导大家练习，提升了孩子们的自我情绪管理能力。
 

　　活动深受学生喜欢，不仅提高了学生对心理健康的认识和重视，也让大家对调整情绪状态方面有了更深入的认识，起到了积极的引导和教育作用。
 

　　惠报全媒体记者马海菊