惠州日报讯 （记者钟玮 通讯员周晓冬）日前，仲恺高新区举办了全民健康生活方式宣传月暨“9·15”中国减盐周、“9·20”全国爱牙日宣传活动，普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围。
 

　　本次活动以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题，共招募30组家庭参与。在健康科普讲堂上，医务人员通过大量生活案例，图文并茂介绍了儿童口腔保健知识，讲解了为什么要减盐及减盐小技巧等，为大家带来了一节趣味性强的健康科普课。“大家知道哪一类零食的含盐量比较高吗？”“我们每次刷牙最好刷几分钟呢？”在有奖知识问答环节，现场小朋友积极举手，答对问题的小朋友收获了精美的小礼品。随后，医务人员还为符合适应症的适龄儿童开展免费口腔检查，帮助孩子们树立正确的口腔保健意识，助力提升辖区儿童口腔健康水平。
 

　　同时，为进一步普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，仲恺高新区疾病预防控制中心联合仲恺高新区图书馆组织开展了“全民健康生活方式宣传月”有奖答题活动。活动期间，大家只需通过“惠州仲恺图书馆”微信公众号参与线上有奖知识问答，就有机会赢取健康好礼。
 

　　知多点
 

　　“三减三健”
 

　　三减：减盐、减油、减糖
 

　　三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼